金が貯まらないスパイラルから脱出する方法

ライフスタイル

 

管理人サトシが貧乏スパイラルから脱出するために、今実践してる方法を紹介する。

何かのヒントにしてくれれば幸いだ。

 

1.ギャンブルと短期トレードを止めて中長期投資に切り替える

 

サトシ

ギャンブルってのは宝くじやスポーツくじも含む、パチンコ、パチスロ、競馬、競輪、競艇、カジノなどやな

ぬこ

「ギャンブルはやめよう」でやめれたら苦労しないですよ

サトシ

そんな時は「ギャンブルで破産した話」と「投資で成功して億稼いだ話」を調べてマインドを修正していくのがおすすめだ。冷静に考えて、ギャンブルで億稼ぐのはほぼ不可能だ。だが投資なら億なんて鼻くそレベルなんだよ

ぬこ

日本のBNFやCISなんかで数百億、アメリカのウォーレン・バフェットやジョージ・ソロスなんか兆の世界ですからね

サトシ

そうそう、夢がある世界だ。競馬で億稼いでも脱税扱いされて裁判になった話もあるからな、ギャンブルは不利すぎるんだよ。趣味程度でも止めといたほうがいい、百害あって一利なしだからだ

ぬこ

で、ギャンブルは辞めれるとして短期トレードはどうしたら止めれるんですか?

サトシ

短期トレードで勝ってる分は問題ないが、負けてる人が大半だろう。ちょい勝ちの人も今後のこと考えたら徐々に長期投資のほうにシフトしていったほうがいい。とりあえず短期の時間足で取引するのはやめたほうがいい

ぬこ

短期の時間足での取引をやめる?

サトシ

そう、チャートの1分足や5分足でのトレードだ。あまりに速いトレードは口座凍結される恐れがあるし、取引回数が多いとそれだけ手数料がかさんでいく。もしfxを続けるにしても1時間足以上で取引したほうがいい

ぬこ

管理人サトシはfxの短期トレードを止めて株に移ったんですよね?

サトシ

そう、今のところ日本株だけだな。取引量を考えたらfxのほうが夢があるんだが、何しろ難しすぎる。たまにfx適正ある人もいるから、数年は続けてもいいかもしれないが

ぬこ

サトシにfxの適正はなかったと

サトシ

そうだな。まぁfxを本気でやってる海外有名大学出の超天才たちがスーパーコンピューターと専用の超高速回線を使ってるのに、ワイが手ぶらで立ち向かったのが馬鹿だったのかもしれん。GFFの影響も大きかった

ぬこ

GFFというとfxで最高6億までいって、その後一文無しになったという?

サトシ

そう、そのGFFだ。素人でも稼げることに目がいき過ぎて、最終的に0円になる怖さを考えてなかった。いや最悪マイナスもありうる世界だと

ぬこ

スイス関係の急騰急落でマイナスになることですか?

サトシ

そう、fxやってた期間で何回もあったからな。直撃はしなかったがレバレッジ10倍でも余裕で死ねた動きだった。そっから色々リスクも考えたり、追証0の海外口座も開いたが、fxは辞めるという結論に達した

ぬこ

株なら信用取引しなかったら最悪0で済みますもんね

サトシ

だな。資金の増減は全然ないけど心理面が安定したのはでかい。深夜の買い食いもほぼ無くなった

ぬこ

短期トレード中のサトシは目が血走ってましたもんね。冷静になれる人じゃないと短期トレードはやっちゃダメですね

 

2.お菓子とジュースとジャンクフードを徐々に減らしていく

 

サトシ

過食気味の人がいきなり食べ物をまったく食べない生活を目指すのはストレスが増えて逆に食欲を爆発させるからやめたほうがいい

ぬこ

ちなみにどんな食生活やったんです?

サトシ

おにぎり、サンドイッチ、コーラ、ポテチ、ジャッキーカルパス。これが定番の組み合わせやったで

ぬこ

体に悪い物ばかりですね。早死しますよ

サトシ

今はほとんど食べてないから大丈夫やで。これらを一気にやめるのはキツイから、脳と相談しながら徐々に減らしていくんがコツやで

ぬこ

脳と相談?

サトシ

せや、ある程度我慢してると「ポテチが食いたい」「コーラが飲みたい」って脳から信号がでてくるのがわかるんや。そこでずっと我慢するんじゃなくて、どうしても欲しいなら食ってしまう。ただし余計なものは買わない、ポテチが欲しいならポテチだけ買うようにする

ぬこ

なるほど、惰性で色々買わないってことですね

サトシ

せやね、後は量も気をつけるようにしたらいいね。大袋とかで買うんじゃなくて最小の量で買うようにしたらええ、大体2,3口で脳は満足するようになってるで

ぬこ

たしかにドーナツとかも最初の一口が一番美味しいですからね

サトシ

で、毎日の買い食いを3日に一回、一週間に一回とかどんどん伸ばしていくんや。わいは今のところ2週間に一回ぐらいしか買い食いしてないで

ぬこ

だいぶ減りましたね〜

サトシ

外食もジャンクフードは控えたほうがええで。脂質+糖分の組み合わせは麻薬や、どうしても食いたい時以外は避けるか、ジュースを糖分の少ない紅茶に変えたりしたほうがええ

ぬこ

外食するとお金がどんどん飛びますからね

サトシ

自炊が一番やで。廃棄が食えるコンビニで働いたり、まかないがある飲食店で働くのもありやけどな(飲食店は正直オススメしないが)

 

3.時給は安くても人間関係も仕事内容も安定している職場で働く

 

サトシ

コンビニで働いてて何も不満がなかったのにfxでのストレスで衝動的に辞めてえらい目にあったで。大負けするわ、新しいバイト先はストレスMAXやわ。結局今はコンビニに落ち着いたで

ぬこ

コンビニにも嫌なことはあるでしょう、何が違うんです?

サトシ

理不尽な仕事や上司・同僚がいないことかな。覚えることは多いけど合理化されてるから慣れたらめちゃくちゃ楽やで。店にもよるけどな

ぬこ

管理人サトシはコンビニが天職なんですね

サトシ

誰にでも得意なことはあるもんやな。客と揉めたり、レシート渡し間違いで「殺すぞ」と恫喝されたりとかあるけどな

ぬこ

恐ろしすぎるでしょ、それこそストレスじゃないですか

サトシ

まあ、めったにないイレギュラーやと思ったらいけるで。毎日やとさすがにキツイけど

ぬこ

まぁ多少の苦労で人は強くなるのかもしれませんね

サトシ

ワイにコンビニがぴったりなように、人それぞれ合う合わないあるから色々試すんがええで。バイトなんやからすぐ辞めたらエエねん。正社員の人はちょっと考えなあかんけどな

ぬこ

正社員から転げ落ちるとなかなか戻れませんからね

サトシ

投資で億いくんやったらバイトでもええけど、正社員で長期投資はめちゃめちゃ有利やからね。いい職場なら絶対辞めたアカンで

 
 
以上の3点の改善をすみやかに行うと貧乏スパイラルから抜け出る一歩になります。

 

 

サトシ

重要なんはストレスコントロールやで。ストレスは体にも精神にも悪いしな。ワイもよりよい方向目指してガンバルで